Direktlänk till inlägg 19 september 2008
Som av en slump hamnade jag på viktklubbens hemsida (för jag är jag inte intresserad av viktnedgång :/)och där kan man räkna ut BMI samt hur lång tid det kommer att ta för just dig att gå ner dina önskade kg med dem. Om jag går ner till mitt delmål, alltså 6,5 kg (11.2 kg) till så skulle jag enligt dem vara i mål 7 november. De rekomenderar också att hålla en viktnedgång på 0,5 kg i veckan. Alltså ligger jag över snittet med mina 0,8 kg i veckan, trevligt tycker jag :)
Dagens mat.
frukost: fiberhavregrynsgröt
mellis: naturdiet bar
lunch: sallad, korv och mos, lite ketchup, senar på bostongurka
Mellis: naturdiet smoothie rtd
Middag: lax och wookgrönsaker
Vänner, nu är det fixat och klart. Mitt projekt är genomfört. Det gick betydligt fortare än vad jag hade väntat. Jag vill tacka Jennifer, som har hjälpt mig på traven. Utan hennes hjälp hade det inte gått såhär bra. Numera kan ni läsa om mitt liv på ...
Igår gick jag in med inställningen att det här skulle bli en bra dag på alla sätt och vis. Dagen började med att jag vaknade på totalt fel sida. Det är -20 grader ute, det blåser och det snöar. Jag har en antydan till skallebang och det känns inte al...
Jag känner att det är torka idag på bloggfronten. Typisk fredag? Är helt tom i huvudet. Skulle behöva sova men vill njuta en liten stund till av total ensamhet nu när karlarna mina sover. Egentligen borde jag inte vara så trött med tanke på att jag b...
Imorgon ska jag göra mig så vacker jag bara kan. Jag ska anstränga mig till det yttersta. Varför? Jo, bara för att jag vill. Bara för att jag kan. Bara för att få lite glans på vardagen. Jag ska ha kjol på mig. Jag ska känna mig på topp. Jag ska vara...
När jag kom hem från jobbet idag var Dennis och Linus ute och skottade. Linus var kanske inte på sitt allra charmigaste humör, kanske hungrig... I alla fall visade det sig att Dennis hade kört fast med fyrhjulingen och jag var tvungen hjälpa honom at...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|