... jo nu är det så att jag verkligen måste göra något åt mig själv. Tyvärr är det så att ingen annan än jag kan ta tag i min vikt men samtidigt så vet jag att jag inte klarar av att banta. Min plan är att först och främst se till att jag äter alla mål mat i lagoma portioner. Gröt är en bra start på dagen sen blir det äta mellanmål för att hålla en jämn blodsockernivå. Nästa vecka när Linus börjar om på förskolan ska jag gå eller cykla med honom dit och sen är det bara några veckor innan Korpen starta upp för hösten och då ska jag hänga bakom dörren. Vem vet, allt detta slit kanske leder till något gott...

Bara för att visa att jag menar allvar ska jag berätta om dagen.

Frukost: fiberhavregrynsgröt.

Mellis: proteindrink.

Lunch: fullkornsmacka med skinka samt havrefras jordgubb och mjölk.

Efter frukost cyklade jag ner på byn en snabbis. Jag har även cyklat ner ännu en gång och handlat lite. Med andra ord har jag rört på påkarna.

Fortsättning följer så får vi se hur jag sköter mig...

 

smultronblomma

7 augusti 2008 21:49

va duktig du e gumman. tänk om det fanns genvägar till smal kropp... och synd att man (jag) e så himlans sag för snaska och sånt... suck!
puss

http://liamengla.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vänner, nu är det fixat och klart. Mitt projekt är genomfört. Det gick betydligt fortare än vad jag hade väntat. Jag vill tacka Jennifer, som har hjälpt mig på traven. Utan hennes hjälp hade det inte gått såhär bra. Numera kan ni läsa om mitt liv på ...

Igår gick jag in med inställningen att det här skulle bli en bra dag på alla sätt och vis. Dagen började med att jag vaknade på totalt fel sida. Det är -20 grader ute, det blåser och det snöar. Jag har en antydan till skallebang och det känns inte al...

Jag känner att det är torka idag på bloggfronten. Typisk fredag? Är helt tom i huvudet. Skulle behöva sova men vill njuta en liten stund till av total ensamhet nu när karlarna mina sover. Egentligen borde jag inte vara så trött med tanke på att jag b...

Imorgon ska jag göra mig så vacker jag bara kan. Jag ska anstränga mig till det yttersta. Varför? Jo, bara för att jag vill. Bara för att jag kan. Bara för att få lite glans på vardagen. Jag ska ha kjol på mig. Jag ska känna mig på topp. Jag ska vara...

När jag kom hem från jobbet idag var Dennis och Linus ute och skottade. Linus var kanske inte på sitt allra charmigaste humör, kanske hungrig... I alla fall visade det sig att Dennis hade kört fast med fyrhjulingen och jag var tvungen hjälpa honom at...