Jag och Dennis fick oss ett gott skratt under kvällen. Linus hade lagt sig men som vanligt numera så gick han upp för att pinka. Jag hörde hur Dennis sa flera gånger att han skulle sätta sig på pottan därför gick jag dit. Jag tycker det är bättre Linus sitter på toaletten. Så säger jag och Dennis några ord till varandra och tittar sen till Linus. Där har han fällt upp toaringen och står och pinka. Snoppen räcker väl knapt över kanten men se nog 17 fixade han att ståpinka! Min stora kille!!! :)

Nu ligger altantrallen på plats. Dennis och tre kompisar har byggt hela dagen. Det var verkligen toppenväder för att vara ute. Solen sken och värmen var i luften. Helt underbart. Så blev det middag för ett helt gäng. Tre fläskfiléer fixade jag, helstekta och ruskigt goda.

Dagens mat

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Lunch: naturdiet bar

Mellis: naturdiet smoothie rtd

Middag: helstekt fläskfilé, grönsaker och tzatziki

Övrigt: banan och lite 70% choklad

Jag fick mig ytterligare ett roligt skratt under kvällen. Jag la Linus och sen for jag iväg en sväng. När jag kommer hem är Linus uppe och springer så jag skäller lite på Dennis. Fixar Linus i säng, igen, så säger killen när pappa blir stor kan han lägga mig. Hur ruskigt sött var inte det?! Gick knappast att hålla mig för skratt. Min älskade snorunge!!!

Jag har haft fest. Frossar fest på hög nivå. Tänkte att nu 17 ska här svullas. Köpte hem mer grönsaker och dip så har jag ätit och ätit till det verkligen tog stopp!! Det var riktigt gott måste jag erkänna. Även om det känns lite konstigt nu så har jag ätit enligt GI. Möjligtvis var det lite lite socker i dippen men det var så lite så det gjorde nog varken till eller från. Så nu mina vänner har ni fått bevis på att även jag kan frossa och svulla och bara vräka i mig!!

Som av en slump hamnade jag på viktklubbens hemsida (för jag är jag inte intresserad av viktnedgång :/)och där kan man räkna ut BMI samt hur lång tid det kommer att ta för just dig att gå ner dina önskade kg med dem. Om jag går ner till mitt delmål, alltså 6,5 kg (11.2 kg) till så skulle jag enligt dem vara i mål 7 november. De rekomenderar också att hålla en viktnedgång på 0,5 kg i veckan. Alltså ligger jag över snittet med mina 0,8 kg i veckan, trevligt tycker jag :)

Dagens mat.

frukost: fiberhavregrynsgröt

mellis: naturdiet bar

lunch: sallad, korv och mos, lite ketchup, senar på bostongurka

Mellis: naturdiet smoothie rtd

Middag: lax och wookgrönsaker

Jag är helt slut. Slutade jobba kl 16. Hämtade Linus. Fick i oss lite mat. For iväg till Elliot på 3 års kalas och nu sitter jag här. Ska strax bänka mig i soffan, eventuellt sängen, och glutta lite tv.

Dagens mat

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Mellis: nutrilett bar

Lunch: grönsaker och mini lite pytt i panna (fy vad äckligt)

Mellis: nutrilett smoothie

Middag: nutrilett smart carb rtd

Övrigt: nötter och två skorpor

Hade tänkt iväg och träna idag men hann inte. Dennis kom inte hem i tid och det kändes inte rätt att lämna Linus hos Lina när Elle fyller år även om hon erbjöd det.

Hade SMS race med Malin G imorse (lite väl många Malin i min närhet) där vi gick igenom vad vågen sagt och lite det och sånt...  Personligen har jag väldigt svårt att se förändringar hos folk vad gäller vikten, även med mig själv, om det inte är något drastiskt och stort. Här snackar vi många kilo. Sen underlättar det ju självklart också om man inte ser personen vidare ofta (vilket är ruskigt svårt med sig själv...) Hon tycker att det syns på mig att jag losat vikt. Pappa tycker min mage blivit mindre. Hanna tyckte det var skinn och ben på mina axlar när hon gav mig massage nu ikväll. Dennis säger att min puka (!!!) blivit mindre, nä han är inte känd för att ha smidiga kommentarer. Mamma säger att jag inte behöver hålla på och banta. Syrran tycker jag är och har varit duktig men vill inte att hennes syster ska försvinna (funderar på att ta med henne till optikern...) Lina säger att höfterna blivit mindre (jag har aldrig ägt några höfter utan sett ut som en kille i kroppen) men jag, jag ser eller känner inget speciellt (och jag har just varit hos optikern).Visst, tröjorna är inte riktigt lika tajta, dubbelhakan har blivit lite mindre men det är dock allt. Byxorna är lika tajta och låren gigantiska. Magen hänger över byxlinningen och armarna är gigantiska (vilket de antagligen alltid lär vara...)

Såja, nu har jag beklagat mig över min kropp igen. Nu blir det sängen och se Dr 90210 för att se hur redan vackra människor ska göra sig ännu vackrare.

Tack snälla älskade Malin för din kommentar. Känns skönt att någon ser att jag iaf äter alla mål mat och sköter mig bra, att det jag pysslar med inte är sjukligt. Du skrev något som är så sant. När vi tittar på andra människor, de som kan väga mycker mer än oss, ser vi ändå den vackra människan. När det handlar om en själv ser vi odjuret... Jag ska inte väga under 50 kg, det är absolut inte mitt mål, och gör jag det så får någon komma och slå mig med stekpannan, jag kan dock tala om att det är långt kvar att jag ens ska vara i närheten av -50 kg. Malin, du får väl ge tillbaka alla de ord och förmaningar som jag gav till dig... Men jag tycker du är snyggast som du är nu. Precis lagom och i mina ögon är du hur smal som helst och ser helt hälsosam ut. Det gjorde du inte då för länge sen... men det ska vi inte tala om här och nu.

Jag måste tacka alla er som peppar mig i min kamp mot kilona. jag uppskattar det. Till er som tycker att jag svammlar; jag inte är ute efter att vara size zero men någon storlek mindre än vad jag är idag. Förresten tror jag det är viktigt att ha olika mål i livet. Något att satsa på, vilket inte betyder att jag kommer gå på diet hela livet men några månader till lär jag hålla på. Ni som vill är varmt välkomna att hänga med i svängarna och ni andra... ja ni gör som ni vill...

Dagens mat.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Mellis: naturdiet bar

Lunch: sallad och loka citron

Mellis: naturdiet smoothie rtd

Middag: korv och wookgrönsaker

Hanna pratade om att komma förbi och i så fall blir det te och eventuellt skorpor till...

Var på stan idag. Tänkte shoppa lös ordentligt till mig själv. Det enda jag kom hem med var vitaminer och lite skräp från Dollar Store. Det kallar jag total shopping fjasko... Jag har sett massor i exempelvis h&m katalogen som jag behöver men tror ni att det fanns något av det i Piteå? Butiken borde inte ens få besitta namnet h&m. Inte ens något roligt till Linus hittade jag och då är det illa. Tror jag får fara en sväng till Luleå till helgen och se om jag har bättre shoppinglycka där.

Mer då... jo fixade glaggerna idag så nästa vecka kommer de. Kollade även bt och resultatet var 105/85. Övertrycket är det inget att snacka om men undertrycket lever sitt egna lilla liv. Får väl se om det händer något eller om jag får fortsätta som vanligt...