Jag kunde inte hålla mig. Jag var helt enkelt tvungen. Många röster i mitt huvud som sa att jag skulle. De brottade lätt ner förståndet. Restultatet blev vågen... jag ställde mig på den... den visade lite mindre. Kändes skönt. Känns som att jag gjorde ett bra val igår när jag skippade middagen... Var inte speciellt hungrig heller. Bara jag dricker massor med vatten så försvinner hungerkänslan. Det är bra.

Då var hon hemkommen från träningen. Kul var det och svettigt. Men 17 att det är skillnad mellan step up och aerobic i jobbighetsgrad. Steppen har mycket gratis i och med att man går på brädan medan aerobicen är en utmaning för en själv för att hålla igång. Kul är det iaf! Sen blir det ju helt enkelt roligare för varje gång, när det blir lite mer krummilurer och rörelserna blir större och mer utdragna...

Dagens mat.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Mellis: banan

Lunch: sallad och sallad lite mini lite ris och någon köttgryta, ett knäckebröd

Mellis: äpple

Middag: proteindrink

Övrigt: en kopp kaffe. blir te och skorpor till idol...

Kanske har jag ätit aningen lite idag... kände inte för någon stor middag innan träningen kl 18 och nu tycker jag det är lite väl sent för att äta ordentligt. Blir dricka mycket vatten och sen te och skorpor då. Tycker jag ska hålla mig ganska bra på det.

Förresten, Malin G väger sig varje dag, så då borde jag också kunna göra det, eller vad säger ni?

Min kära mor var lite arg igår. Ja alltså inte på mig, på min a-kassa som fortfarande inte gett mig ett öra trots att tre månader har passerat... Hon skulle minsann ringa och prata med dem om jag inte får pengar i slutet av månaden. Personligen skickade jag ett mail i tisdags men har inte fått något svar än. Funderar på vad jag ska ta mig till... skulle vilja prata personligen med min handläggare. Det är ju inte möjligt att de ska få hålla på såhär hur länge som helst? Verkar nästan som att de undviker att svara på mina mail nu också. Visst, jag har skickat både ett och två och förmodligen även tre, men inte 17 har det gjort något för det. Jag har ringt i närheten av lika många gånger (några iaf) men de är så otrevliga och går inte att prata med. Iaf jag tänkte som så, om jag får prata med personen som ska handlägga mitt ärende måste det väl ändå bli lite fart på det hela?? Någon som har något smart förslag eller måste min kära mor ta tag i problemet med egna händer??

DET GÅR INTE LEVA UTAN PENGAR HUR LÄNGE SOM HELST!!!!

Träning kl 18. Längtar! Hanna sviker, hinner inte (säger hon) men det är hennes förlust. Tror egentligen kanske att hon vill men är lite av en fegis... Det blir jag och mina hjärnspöken som får rastas så svetten lackas (ser ni rimmet? arbetsskada??). det blir även jag och mina hjärnspöken som gör entre för beach 2009 ;)

Har byxorna blivit större (av för mycket användning) eller har jag kanske blivit lite mindre?? Får ta och testa med några andra byxor för att kontrollera...

Jag fick mig nästan en utskällning idag. Personen i fråga hade minsann inte betalt för att utföra en viss grej. Det var min uppgift. Men jag har inte heller betalt för att utföra det. Vems uppgift är det då???

Oh ja!! Idag är det dags för träning igen. Känns toppen skönt. Jag ser verkligen fram mot att få röra på fläsket, svettas som en gris (ser ni där kom fläsket tillbaka) och ha oförskämt roligt! Oj oj vad jag längtar!!! Det känns extra skönt också med tanke på att jag inte gått någon prommis på två dagar. En gång ingen gång, två gånger en vana. Tänk om det är så för mig också, att jag inte kommer mig ut på fler prommisar nu när jag slöat ihop två dagar i streck... Skärpning nu Mona!! Min ursäkt är att jag velat vila lite för att förkylningen ska släppa. Jag tycker faktiskt att det känns lite bättre nu så vi hoppas det fortsätter i samma spår. Nästa vecka kommer jag vara pigg som en mört! :)

Läkaren sa jag skulle kolla blodtrycket två gånger i veckan. Visst tänkte jag, inga problem. Det jag hade glömt bort var att numera jobbar jag och då räcker inte dygnets 24 timmar till. Det är ju nog svårt att få allt att fungera här hemma iaf... Hur som haver, ringde Malin G och hon skulle ta mitt bt så jag och Linus for dit och surrade bort några timmar efter middagen. Om vi nu fick något bra svar så var det ungefär 120/85 och det är ju bra!? jamenar hallå, vi får ju tänka på vilket utgångsläge vi haft så jag tycker det är toppen.

Förresten, Malin G har börjat med GI-noll... känns som jag borde köra det en vecka eller två men är ju stört omöjlit när jag ska äta pedagogiska måltider med barnen. Då är det minsann bara att äta och se glad ut. Men iaf, jag blir alltid inspirerad när jag är hos henne. Hon har så många mat idéer, vilket inte jag har... Hennes sallad såg mycket trevligare ut än vad mina brukar göra...

Dagens mat.

Frukost: fiberhavregrynsgröt med äppelmos

Mellis: äpple

Lunch: ungspannkaka, sylt och keso (inte bra att jobba!!!)

Middag: kassler och wookgrönsaker

Övrigt: banan och lite nötter

Jag vet att jag borde fortsätta att äta på det sätt jag gör. Jag äter bra och jag rör på mig, vad mer kan jag egentligen begära? Men däremot undrar jag varför allt gott alltid låter vänta på sig? Varför ska det ta så fruktansvärt lång tid att bli smal? Det kanske är så att långsamt viktminskning håller i sig i längden men å andra sidan vet vi ju inte om det fungerar på mig... Förra gången jag GI:ade gick jag ner 7 kg pang bom men de har jag gått upp med råge... var ligger problemet?? Jag känner att jag börjar bli irriterad och irriterad och ledsen och arg och allt ni bara kan tänka er i negativ bemärkelse. Sen är jag även en sån som inte klarar av att gå omkring hungrig så några så drastiska åtgärder kommer jag inte att ta... även om jag skulle vilja...